Forside

 

VELKOMMEN

Yoga & Velvære i Halsnæs

 

Y O G A H O L D & M E D I T A T I O N

S O M M E R Y O G A L I S E L E J E S T R A N D

Y O G A T I L S K O L E R

Y O G A R E T R E A T

 

A F S P Æ N D I N G S M A S S A G E

S H I A T S U

K R O P S T E R A P I

N A T U R T E R A P I

 

P E R S O N L I G U D V I K L I N G & T R Æ N I N G

K O S T V E J L E D N I N G

D E T O X

D E S T R E S S

 

Agern Yogacenter er et lille hi i skovens dybe stille ro

- hvor alle kan søge ly fra hverdagens trummerum,

og pleje deres naturlige rytme

 

Her næres krop og sjæl med dybere ro, velvære,

indre og ydre styrke, og fokus på nærvær

til det væsentlige i livet i pagt med naturen

 

Agern Yoga Center ligger på Skovgaarden i Tømmerup, Nordsjælland,

i hjertet af Halsnæs smukkeste naturliv og 500 m. til Kattegat

 

 

______

 

 

AKTIVITETER

SENSOMMER / EFTERÅR

2 0 1 8

Yoga & Velvære retræte

Liselængen Badehotel

Fre/søn d. 12 - 14 oktober

 

Dybdegående Yoga morgen & aften,

basedannende og nærende kost,

havbad, sauna, massage og

smukke naturoplevelser

omkring Liseleje.

 

Et ophold på ægte nordisk badehotel manér

hvor mild udrensning er i fokus.

 

Læs her

 

Sensommer/efterårs

Yoga fordybelsesdag

Lørdag d. 29. september

kl. 9 - 16

 

Gennem dyb Hatha/restorativ Yoga, meridian massage, natur, sund nærende frokost, meditation & afspænding manifestere vi nuet/sæsonen;

"høsten", fysisk, psykisk og sjæleligt.

Elementet er jord.

 

 

 

Læs her

 

Sommer morgen Yoga

på Liseleje strand

2. juli - 26. august

kl. 8.30 - 10.00

Hver morgen fra uge 27- 34

 

Nyt!

Gratis meditation efter yoga

tirsdag, torsdag og søndag

kl. 10.15 - 10.30

 

 

Læs her

 

Y o g a m e d i t a t i o n & m i n d f u l n e s s h o l d

 

Opnå mere livskvalitet, indre ro, glæde og overskud

i hverdagen med ugentlig holdtræning

 

Hold start mandag d.3. sep. - uge 36

Lukket på helligdage, uge 35 & 42

 

 

Mandag 9.00 - 10.00 Mindful Yoga (Linda)

 

10.15 - 11.15 Efterfødselsyoga (Linda)

 

17.00 - 18.30 Vinyasa/Yin - Flow, indre/ydre styrke/ dybe stræk (Sanne)

 

 

Tirsdag 10.00 - 10.30 Fri meditation - gratis

11.00 - 13.00 Yin & Restorativ - Blid og rolig yoga for alle uanset skavanker (Sanne)

 

Onsdag 17.00 - 18.30 Teen Yoga - slip stress, angst og tankemylder,

- opnå en smidig og stærkere krop, øget selvtillid og bedre selvværd. (Malene)

19.00 - 21.00 Et 8 ugers mindfulness kursus.

Start 3. okt. (Linda)

 

Torsdag 11.00 - 13.00 Hatha & Yin/Restorativ (Sanne)

16.30 - 17.45 Hatha Yoga - KUN for mænd

18.00 - 20.00 Hatha & Yin/ Restorativ (Sanne)

 

Fredag 10.00 - 10.30 Fri meditation (uguidet/gratis) (Sanne)

Fredag 14.00 - 17.00 Nær, vær og ær dig selv - Gennem Yoga og chakras, meditation og naturen.

- Et selvudviklingsforløb hvor fokus er at holde os på den ærlige og kærlige vej,

blive bedre til at passe på os selv, og kende vores værd, vores grænser og vores vej i livet.

Start: D. 28. sep. Medbring Logbog! (Sanne)

K l i n i k f o r k r o p s t e r a p i & m a s s a g e

Psykomotorisk terapi

Shiatsu massage

Afspændende massage

 

60 min. 700 kr

90 min. 990 kr

 

Køb time kort og spar op til 20%

 

 

Agern Yoga Center Torupvejen 45A Skovgaarden 3390 Hundested CVR nr.: 37812269 Kontakt: kontakt@agernyoga.dk Tlf: 3068 3848