Yoga fordybelse forår



Pris 850 kr.


Alt inklusiv: Undervisning

Vegetarisk, vegansk og økologisk frokost 

Mild udrensende te, sund kage og frugt


F O R Å R E T   F E J R E S

Y I N  Y O G A   F O R D Y B E L S E  

&  N A T U R H E A L I N G


Fredag d. 1. maj 2020


Kl. 10 - 16


Stuebjerggaard refugium

 

Tisvilde

                                                                         _____


Vi trækker vejret

Vi mærker vinden

Vi hører Blåmejsens vingeslag

og vores hjerte slå.


Vi sætter vores menneskenatur fri. 

Slipper de indgroede vaner med hele tiden at fælde domme

over mennesker, tanker, sanseindtryk og følelser og i stedet

lade den indre natur være uden at fabrikere eller kultivere noget.


Det gør vi gennem:


 YIN YOGA

MILDE UDRENSNINGS- & ÅNDEDRÆTSØVELSER

FROKOST

VISION QUEST - NATUREN SOM GUIDE OG HEALER

MEDITATION & DEDIKATION

       

Egenomsorg som nøglen til indre fred 


En stille og dyb dag, hvor Yin yoga og naturhealing åbner vores hjerter,

beroliger vores sind og nervesystem,

og giver os plads og tid til at slappe dybt af i alle kroppens dele.


Med langsomhed som fællesnævner,

får kroppen tid til at heale gamle følelser  

og dermed give plads til medfølelse og kærlighed til os selv og vores omgivelser.


Naturen som inspirationskilde til egenomsorg

Med det bedste fra Yogaens verden og naturens verden,  opleves en tryg følelse af grounding og centrering - en følelse af at "vende hjem", som er helt essentielt i egenomsorg.


Øvelser med hjem

Du får et lille program fra dagen med hjem, samt kreativ inspiration, som du nemt kan integrere ind i din hverdag, som støtte til at tage bedre vare på dig selv fremover. Medbring din egen logbog til dagen!


Stuebjerggard, Tisvilde.


Den smukke gamle nyistandsatte gård har fået sit Refugium. Gården ligger idyllisk op af Tisvilde Hegn i udkanten af Tisvildeleje.


Adresse:

Stuebjergallé 19, Tisvilde


Indgang tv i porten.

Vision Quest - Når naturen taler til os.


Yogaens symbol er Lotus blomsten.

Et symbol på renhed og skønhed, som vokser stolt

op af mudderet.


Naturen giver os de mest uventede svar 

Langt fra at vise en monoton og forudsigelig virkelighed, giver hvert hjørne, hvor naturen vokser frit, os en ny lektion om, hvad det betyder at leve i denne forunderlige verden - Ligesom Lotus blomsten gør.

Basedannende & let udrensende kost og te.


Dagen er inklusiv en sund økologisk, vegetarisk frokost og delikat sukkerfri kage.


Der vil være udover frokost være to korte pauser formiddag og eftermiddag, hvor der serveres let udrensende te og frisk frugt.

Agern  Yoga Center


Sanne Bjørn


TLF: 30 68 38 48



Kontakt@agernyoga.dk


www.agernyoga.dk


CVR: 37 87 22 69