RO & NÆRVÆR
Med krop, hjerte & natur i centrum
3 indre discipliner trænes
- 5 lørdage v. Arresø.
GANG / LET LØB - Kropsbevidsthed
YOGA - Balance
STILLE NÆRVÆR - Mindfulness
Få hjælp, værktøjer og lindring til fysisk, psykisk og mental smerte og ubalance - lige fra stress, rygestop til ondt i krop & sjæl.
Hver morgen + weekends hele sommeren uge 27 - 33.
**Alle aldre er velkomne!
*Vi venter stadig på en klar melding fra regeringen om hvormange vi må være samlet til sommer.
Må vi kun være max 10 i alt, vil jeg sørge for to hold dagligt i de mest travle uger.
**Børn ledsages af en voksen
Tid til ro
Nærvær og stilhed
Krop & hjerte i bevægelse
Kontakt med dit højere selv
Natur & Vision Quest
"Man bliver jo et bedre.
menneske af det her."
Julie, Designer
"Sanne er en dygtig yoga lærer. Hun har et godt overblik og giver personlig vejledning til den enkelte elev, ved behov. Sanne er meget erfaren og har en kæmpe viden."
Signe Marie Nielsen
Pædagog & selvstændig
"Yoga på stranden i Liseleje er en sjælden oase af fred og følelsen af at være tilstede i øjeblikket. Jeg opsøger ofte yoga når jeg holder ferie, men den smukkeste stemning og følelse af ro i samklang med naturen, er den jeg oplever i Liseleje, med Sanne som instruktør. Udover en rigtig behagelig stemme, stor kropslig og menneskelig forståelse, får hun ikke blot mig til at føle mig godt tilpas og fjerner mine smerter i ryggen, men skaber en generelt rar stemning som følger én resten af dagen.
Go ahead....."
Anoushka Andersen, Liseleje
"Sanne er en inspirerende yogalærer, der med stort overblik formidler en kombination af mange uddannelser (alle relateret til krop, sundhed og psyke). Hendes undervisning er præget af solid jordforbindelse, integritet og kærlighed - i øjenhøjde med mange forskellige elever. "
Karen Friis, Psykoterapeut