OM OS

Sanne Bjørn

Indehaver af Agern Yoga Center

& Naturlig Rytme.



Hatha Yogalærer, 2001, DK


Sun Do Tao Yogalærer, 1998, USA


Psykomotorisk terapeut, 2014 DK


Shiatsu massør, 1994, USA & DK


App medudvikler:

Yoga breaks for børn, forældre og undervisere.

Over 50.000 downloads i Appstore.






JEG TILBYDER:


  • Undervisning i Yoga - Hatha, Yin & Restorativ


  • Afspænding og fysisk træning


  • Stresshåndtering og forebyggelse i naturen og klinik


  • Yoga for børn og unge


  • Seminarer i Yoga app til undervisningsbrug til skoler, institution og forældre


  • Eksklusive kurser og lukkede forløb med Yoga, meditation, mindfulness, filosofi og naturhealin


  • Yoga & mindfulness i naturen, sauna & detox


  • Retreat i Danmark, Sverige og Spanien


  • Holistisk personlig træning


  • Klinik for Psykomotorik, Shiatsu og afspændingsmassage.

Jeg brænder for...


...at det enkelte individ lærer, så tidligt i livet som muligt at blive bevidst om egne- og fællesskabets ressourcer som grundlæggende handler om at tage vare på sig selv som menneske, fysisk, psykisk og sjæleligt, socialt, lokalt og globalt. 

Det gælder hver eneste dag, i hjemmet/familien, i skolen, uddannelse og på jobbet.


Menneskets "overlevelse" kræver kendskab til naturens orden med fokus på en bæredygtig livstil. Naturen har ikke behov for os, men vi har behov for den, og den pagt vi har lavet med naturen, i tidernes morgen, må vi genopfriske og genvinde på ny.


Min hovedbeskæftigelse handler om bevægelse, da alt er energi som bevæger sig hele tiden. Det er når vi glemmer bevægelsens vigtighed, sidder for meget, lever usundt og unaturligt, er meget indedøre, og passivt lever vores liv.

Min overbevisning er at man ikke kan "feje noget under gulvtæppet"  - det hober sig op og bliver til en "byld" i sidste ende, fordi  krop, sind og sjæl er en levende organisme og stagnere hvis ikke den får dækket sine behov med sygdom og ubalancer fysisk og psykisk.


Min fornemmeste opgave er at hjælpe mennesker med at finde tilbage til deres naturlige rytme, fysisk, psykisk og sjæleligt og formidling om sammenhængene i den indre og ydre verden gennem yoga, meditation, stilhed, naturkontakt , energi- og kropsbevidsthedafbalanceret kost og tilstrækkelig ernæring, sund søvnrytme, og sunde og kærlige relationer.


Jeg har mere end 20 års erfaring med relationelt arbejde med mennesker i alle aldersgrupper gennem undervisning, behandling og rehabilitering.


Jeg arbejder overvejende med målgrupperne: Børn- unge og voksne indenfor normal- og special området.


Regelmæssigt plejer jeg min egen praksis med personlig udvikling og supervision.



Agern Yoga Center


Helhedsorienteret holistisk menneskesyn

- Sundhedsfremme og forebyggelse



Agern Yoga Center er

CO2 neutral og Naturbeskytter

fra Naturfredningsforeningen.


Vil du også være med til at investére

i et grønnere Danmark?


Klik her


"Vi er en del af naturen

Naturen ræsonnere inde i os 

- som gør at vi kan hele os selv."


Følg med på videoen her og

mærk hvad blot 10 min's Yoga

kan gøre for din velvære.


 

Tel: 30 68 38 48


Klinik: Hågendrupvej 6a


Yoga: Torupvejen 156


3390 Hundested


Halsnæs